Giv plads til krop og sind
Kropsterapi, personlig træning, yoga og friluftsaktiviteter til dig eller dit firma i Jylland
Kropsterapi
ManuVision Behandling
Yoga-terapi & ACT
Yoga Hold
I et studio, på kontoret eller i det fri
Personlig Træning
Tilpasset øvelses- og kostprogram med instruktion
Vægttab, genoptræning eller elite idræts fokus
For private, i virksomhed eller som grupper
Samarbejdsaftaler og Events
Workshops på arbejdspladsen eller Teambuilding i naturen kano/kajak, klatring, mtb, buschcraft, bl.a. med pift af ManuVision øvelser, Enneagram og Naturfolksritualer
Spændingshovedpiner, mavepine, stivhed
eller ømhed i nakke, skulder og lænd?
Tankemylder og uro i kroppen?
Udfordringer med bevægelse i hofte/skulder/knæ?
Eller ønsker du at få kickstartet en sjov og aktiv hverdag med øvelser og metoder frit sammensat til dig?
I Katarsis kan du nøjes med én behandler.
Alt i én, for at give dig redskaberne til, at dit sind kan få ro og agere fremfor at reagere og at din krop kan få og falde på plads.
nerve- & Lymfebehandling
Ledmanipulation
Triggerpunkter
Massage
Kostvejledning
Personlig træning
Yoga & Mindfulness
Samarbejdspartnere
Ord fra private kunder
“Jeg har oplevet Daniel som en super kompetent, nærværende og hjælpsom behandler. Jeg har følt mig fuldstændig tryg i Daniels hænder, og jeg kan derfor på det varmeste anbefale ham til alle som kunne have brug for at komme lidt ned i kroppen og få løst op for selv dybtliggende spændinger på effektiv og samtidig nænsom vis.”
— Lasse Løber, klient - Kropsterapi
“Jeg har opbygget fortrolighed med øvelser og redskaber. Min motivationen til træning er absolut blevet bedre i forhold til at komme af sted. Min fysik har bedret sig, ligesom jeg er sluppet af med spændinger i nakke og arme. Daniel er tålmodig og kreativ i sin søgen efter øvelser, der passer bedst. Han har en stor variation og afveksling i programmet. Daniel er faglig og ambitiøs med sit arbejde - samtidig med at han fremstår rummelig og imødekommende.. Daniel er behagelig og fleksibel at arbejde sammen.”
— Rikke Krogh, Klient - Personligt træningsforløb
“Du er eksperten på din krop – det er dit vidnesbyrd, ønsker og fornemmelser der danner udgangspunkt for processen.”
Om instruktøren bag Katarsis
Med mere end 10 års erfaring som Centerleder og Personlig træner har Daniel kendskab til de fleste eksisterende træningsformer og hans største ønske er, at hjælpe dig med at opnå dine mål i gennem en fri sammensætning af teknikker og øvelser.
Tænk stort og begynd småt.
Daniels baggrund som Personlig træner, ACT-Terapeut og Idrætscoach giver ham en lang række redskaber, der sikrer en forståelse af dine udfordringer og mål, så den optimale tilgang og proces kan tilrettelægges, hvad enten du ønsker at komme af med skavanker, større bevægelighed, balance eller styrke.
Daniel er uddannet indenfor filosofi og medicinsk antropologi fra Aarhus Universitet samt, yogalærer, yogaterapeut og meditationsinstruktør i Indien, Dharamsala.
Det betyder, at han arbejder i krydsfeltet mellem den vestlige videnskab og den østlige tilgang til krop/psyke for at få genskabt forbindelsen til den vitalitet, der bor i en aktiv krop.
I katarsis lægger vi vægt på at bygge bro imellem øvelser (selvbehandling) og behandling (kropsterapi), for uanset hvor dygtig en behandler er, har han kun din krop i hænderne et fingerknips af den tid du bor i den.
Følg med for nye øvelser og vidensdeling.
